为了加强我院心理建康工作，优化学生心理品质，增强学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进其身心和谐、健康成长，培养学生健全的心理健康素质，11月16日，学院开展了以“拒绝定义，做被爱自爱的自己”心理健康主题活动。

活动旨在通过“撕掉标签”换上励志话语的形式来重塑同学们的一些刻板印象，每个同学都积极参与到了活动中来，从黑板上撕下别人给自己定义的负能量标签，再写下鼓励自己的正能量话语贴上去。简单的一撕一贴，对应了同学们心态的转变，通过“丢掉负能量”的举措，给予自己积极的暗示，并写下对未来的期许。

生活中唯有撕下标签，以包容开放的心待世间万事万物，我们才会发现，这个世界远比我们想象得宽广。此次活动的开展，对于引导学生们树立健康向上的审美观和正确的价值观具有重要意义，希望所有的同学们学会乐观自信，敢于追逐自己的梦想，做不被定义的自己。